به منظور برنده شدن در بیرون در درون ببازد.
ساختــار روانـی
آدمی در دنیای شناخت خویش احساس می‌کند که تنها فضا زمان در حال حرکت است، اما آنچه برای ما شکل واقعیت را تغییر می‌دهد و صحنه ها را متمایز می‌کند جستجوی فقدان‌ها و درک هویتی وجود برای رسیدن به یکپارچگیست. هر هویت یابی اساسا بر دو امکان ما دلالت دارد. جهان شناختی درون و جهان شناختی بیرون. ساختار شناخت روان دلالتی‌ست برای جستجو در یکپارچگی وجود، که جای خالی بسیاری از فقدان‌ها را برای ما تعریف خواهد کرد.
فرآیند شناختی
شناخت توصیفی‌ست از فرآیند دریافت اطلاعات، برای ذخیره‌سازی، تبدیل، ایجادِ دانش، ادراک، حافظه، زبان و تصمیم گیری که در فرآیندهای ذهنی کابردهای مؤثری خواهد داشت. روانشناسی شناختی علاوه بر موارد ذکر شده با رویکرد و دیدگاه هایی مبتنی بر فرآیندهای درونی مانند امیال، نیازها، انگیزه‌ها، احساسات و هیجانات می‌تواند عامل مؤثری در خودآگاهی انسان باشد.
سخن روز
آدمی از طبیعتی که در آن زیست می کند جدا نیست ، هنگامیکه به حیوانی آسیب دیده و زخم خورده نزدیک شوی، آسیب هایش او را در وضعیت آسیب به شما قرار می دهد.
انسانِ دارای تروما و زخم تمایل ساختاری و امتداد یافته ای برای آسیب به دیگری دارد.
نداشتن فردیت زخم است.
داشتن صمیمیت بدون درمان زخمهای فردیت در تلاش‌هایی طولانی و طاقت فرسا ممکن نیست.
سخن روز
آنچه را که انکار می‌کنید، شما را کنترل می‌کند.
کارل یونگ
سخن روز
کسی که به دنیا نگاه می‌کند و احساس می‌کند به اندازه کافی خوب نیست، همیشه در مبارزه با خودش خواهد بود.
آلفرد آدلر
سخن روز
افرادی که نیاز زیادی به تأیید دارند و سعی می کنند همه را راضی نگه دارند ، معمولاً بیش از حد هوشیار بوده و مدام حس و حال دیگران را زیر نظر دارند وقتی اکثر توجه ما بر روی محیط بیرونی است ، در خواندن احساسات دیگران تبحر پیدا می کنیم ولی اغلب اوقات در شناسایی و برآورده کردن نیازهای خود عاجز هستیم ، چیزی که باعث می شود عزت نفس بالایی نداشته باشیم .
سخن روز
از بودا نقل است که در دل کویر پنج مرد قایقی را روی سر خود گرفته بودند و راه می رفتند. مردم از آنها پرسیدند:
که این چه کاری است، این جا آب برای خوردن نیست، قایق برای چیست؟
و آنها گفتند این قایق ما را از دل طوفان‌ها نجات داده است، به هیچ وجه آن را زمین نمی‌گذاریم
ذهن ما به راه حل‌هایی که روزی برایش کاربرد داشته، اصولی که روزی به کارش آمده بعنوان فرآیند آشنا و امن تکیه می‌زند و می‌خواهد تمام مسائل جهان خود را همان گونه تحلیل کرده، تبیین کند و راه حل پیدا کند.
نهایتا، ذهن ما گاهی شجاعت مشاهده گری و یافتن راه جدید را از دست می‌دهد.
نکته این هست که، مراقب باش زندانی ذهنت نباشی...
سخن روز
در مفاهیم ساختاری در روانشناسی و فرآیند شناختی بشر امروزی میتوان دید، تقریبا در نوشته‌های هر نظریه پرداز یا درمانگر در حیطه‌های روانکاوی، روانشناسی بالینی و یا درمانگرهای انسان‌گرا یا اگزیستانسیالی، نام اشتراکی زیادی در رشد و تحقق آرمانهای انسان از خود بکار می‌برند.
مانند "خود شکوفایی"، "تحقق خویشتن"، "پرورش استعدادها"، "رشد"، "خود آگاهی" و مانند اینها که به خود گرفته است ولی و مفهوم کلی این است که ظرفیت‌های انسان در وجودش بی‌شمار است، که خود نیز از آن آگاهی ازلی و اولیه‌ای ندارد.
در نهایت مفهوم خیلی ساده است.
حال کسی که در زیستن کامل زندگی‌اش تصور کند احساسی قدرتمند و ژرفی را از خود تجربه می‌کند
و آن را زیست نکند، از زندگی وام نمی‌گیرد تا بدهکار مرگ نباشد، که من آن را در ایجاد "احساس گناه اگزیستانسیال" می‌نامم.
سخن روز
هنگامیکه والدین توافقی باهم ندارن یا در نقطه آسیب رسانی به هم قرار می‌گیرند و مشکلات‌شان حل نمی‌شود یا مرزگذاری ارتباط در فاصله‌گیری از هم تعریف نمی‌شود، کودک، در نهایت به یکی از والدین نقش قربانی داده و خود را از دیگری دریغ خواهد کرد
رابطه برای او همواره تحریف شده از جهان واقعی خواهد بود و او همواره مشکلات جدی در مرزگذاری سالم در رابطه هایش خواهد داشت.
